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Auf Grundlage der aktuellen Eindämmungsverordnung schließt das Vitadeum vorübergehend vom 09.01.2021 bis 31.01.2021...

Gute Vorsätze 2021 – Gesundheit und Wohlbefinden jetzt erst recht!

2020 war ein in jeder Hinsicht bemerkenswertes Jahr und hat uns gezeigt, was wirklich wichtig ist: Familie, Freunde, Gesundheit. Deshalb ist jetzt die richtige Zeit, nach vorne zu schauen und neue Vorsätze zu fassen. Genau an diesem Punkt möchte das Vitadeum mit seinem Trainerteam ansetzen. Wer nicht warten will, dass die guten Vorsätze wieder nur ein Wunschtraum bleiben, sondern 2021 etwas für sein Wohlbefinden, seine Gesundheit und sein Aussehen tun möchte, der sollte sich  jetzt schon den Online - Neujahrsbonus sichern und ab Wiedereröffnung im Vitadeum mit dem Training beginnen.

 

Besonders leicht fällt der Einstieg beim Training an den neuen Milon-Geräten. Die vier häufigsten Fehler: falsche Einstellung der Geräte, unkontrollierte Bewegung, falsche Wahl der Gewichte und zu hohe Herzfrequenz, werden an diesen modernsten Geräten die es derzeit gibt, ausgeschlossen.

Auf einer Chipkarte sind die individuellen Geräteeinstellungen gespeichert, so dass Rückenlehne, Sitz- und Hantelgriffe sowie die Gewichte stets selbständig in die optimale Position fahren.

So garantiert das Vitadeum Team durch dieses hoch effektive Training den schnellstmöglichen Weg zum eigenen realistischen Wunschgewicht, zur Linderung von Rückenschmerzen und zur Steigerung von Kraft und Kondition.

 

Auch wer nicht an Geräten trainieren möchte, findet im Vitadeum ein breites Betätigungsfeld für das eigene Wohlbefinden. Die Palette reicht von über 200 Kursangeboten pro Monat bis hin zu den Angeboten des Wellnessbereichs.

Dieser erstreckt sich auf insgesamt 900 m². Herzstück ist das Schwimmbecken mit permanent 29 - 30° warmen Wasser.

Im Innenbereich befinden sich eine Finnische Sauna (95°), eine Bio-Sauna (60°) und eine Dampfsauna. Außerdem ein großer Ruheräume und ein Schweigeraum, jeweils mit Ruheliegen ausgestattet.

Lassen Sie Ihrem inneren Schweinehund gerade in diesem Jahr keine Chance, sichern Sie sich jetzt den Online -  Neujahrsbonus -  und starten Sie  nach Wiedereröffnung im Vitadeum durch. Sie können bis zu zwei Monate nach Wiedereröffnung kostenfrei trainieren und sparen zudem das Starterpaket in Höhe von 29 €

Alle Informationen zur Anmeldung finden Sie auf unserer Internetseite unter der Rubrik Onlinemitgliedschaft, inkl. 360 Grad Rundgang, Anmeldeformular mit den dazugehörigen Tutorilal oder unter der Vitadeum - Telefon - Hotline 033056/41214 (Mo - Fr von 10.00 -15.00 Uhr)

Liebe Mitglieder, Freundinnen und Freunde des Vitadeum Glienicke,

ein in vielerlei Hinsicht bemerkenswertes Jahr neigt sich dem Ende. Zweifellos hat die Corona-Krise nahezu allen einen dicken Strich durch die persönlichen, sportlichen und beruflichen Planungen gemacht. Sie hat zum Umdenken gezwungen, Pläne durchkreuzt und Angst gemacht. Das unsichtbare und hartnäckige Virus hat dieses Land und seine Menschen auf eine gehörige Probe gestellt.

Seit Anfang November befindet sich das Vitadeum zum zweiten Mal in einem Lockdown. Das ist nur einer der sperrigen, etwas düster und harsch klingenden neuen Begriffe, mit denen wir alle uns in 2020 unfreiwillig vertraut machen mussten. Damit verbunden sind teils harte Schicksale und gravierende Änderungen. COVID-19 hat uns voll ausgebremst. Natürlich lernen wir damit zu leben. Nunmehr nehmen digitale Welten einen spürbar größeren Raum ein: auch in sportlicher Hinsicht. Cyber- und Livekurse, Hometraining nach dem Homeoffice, tja. Es ist ein Leben auf Abstand.

Mehr als eine Glaskugel ist notwendig, um vorherzusehen, wie lange dieser Zustand noch anhalten wird. Klar dagegen ist, dass COVID-19 auch im kommenden Jahr ein unwillkommener Begleiter auf unseren Wegen sein wird.

Trotz trüber Aussichten bleiben uns unsere Erinnerungen präsent. Die nunmehr fast zwei Jahrzehnte Vitadeum Glienicke sind randvoll mit persönlichen Geschichten, Erlebnissen und Erfolgen. Menschen haben sich – hier bei uns – kennengelernt, sich gemocht: Zusammenhalt erwuchs. Ob beim Training oder beim Entspannen danach. Wir haben Sie zu sportlicher Aktivität motiviert und Ihnen dafür einen Raum geboten. Das wird wiederkommen, wir jedenfalls stehen dann für Sie bereit.

An dieser Stelle gebührt Ihnen unser ausdrücklicher Dank für Ihre Unterstützung, Ihre Hilfe, Ihre Einsatzbereitschaft und Ihr Vertrauen. Sie und wir haben gemeinsam bis zum heutigen Tag viele Hürden gemeistert und uns trotzdem eine positive Einstellung und das Lächeln im Umgang miteinander bewahrt. Wir hoffen sehr, dass Sie uns auch künftig treu blieben.

Bald werden wir ein Weihnachtsfest begehen, dass ein anderes sein wird. Eines auf Abstand, online, über den Screen. Jedoch hoffentlich auch mit Freude, Lachen und Hoffnung. Nutzen wir die Zeit des Jahreswechsels für den guten Vorsatz, gestärkt aus der Krise herauszukommen. Lassen Sie uns 2021 mit Mut angehen.

Wir wünschen Ihnen und Ihren Familien frohe und gesunde Weihnachten. Ihnen allen einen guten Rutsch in das neue Jahr.

Ihr Vitadeum-Team vermisst Sie.

Wie geht es im Rehasport weiter?

Um einen geordneten Fortgang der Rehamaßnahmen nach Aufhebung der behördlichen Schließung (02.11.2020 - Weiterführung mit Beschluss vom 25.11.2020) zu gewährleisten, setzen wir in Ihrem und im Vereinsinteresse alle Mitglieder im Monat November & Dezmber auf den Status "Ruhemonat". Aufgrund der aktuellen Situation, gehen wir vorerst davon aus, auch den Monat Januar auf den Status " Ruhemonat" zu setzen. Wir hoffen, in absehbarer Zeit die Kurse wieder fortzuführen und Sie wie gewohnt betreuen zu können.

Onlinekursprogramm im Vitadeum...
Trotz der aktuellen Schließung ist es uns wichtig, dass Sie sich weiterhin fit halten. Ob Sie wollen oder nicht....Sie werden uns nicht los.
Auf unserer Facebook- und Instagramseite finden Sie Ihren wöchentlichen Onlinekursplan.....besonderes Highlight sind die Zoom Live Kurse mit folgendem Link.
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Meeting-ID: 717 152 3693
Kenncode: Wellness
Jede Woche können Sie sich auf unsere Power- und Tanzkurse immer dienstags 18.00 / 19.00 und 20.00 Uhr sowie Power- und Yogakurse immer donnerstags um 18.00 / 19.00 und 20.00 Uhr freuen. An den anderen Tagen haben wir gezielte Kursempfehlungen aus unserem eigenen YouTube Kanal und Cyberfitness.